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情绪一不好，就容易肠胃不适 不知道你有没有过这样的经历： 一紧张就想上厕所，一焦虑就没胃口，一生气就胃疼…… 这不一定是你的肠胃过于脆弱，而是肠胃在替你的情绪说话。

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今天工作效率不高，但是我也完成了大部分的工作，还是很棒的。

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与其把力气花在互相较劲上，不如把力气花在怎么把这个家经营好上。

对症治疗的关键是以患儿舒适程度为核心，做到安全、有效、适度。